entstehungsdatum 06.01.2017     last update;  28.09.2017

 eine mögliche Heilungsmethode von Tinnitus  , er verschwindet ganz, kommt aber wieder 

rund flachkopfhörer in abgeschnittener pringless chips dose

 

  bisweilen handelt es sich um eine suche nach einer funktionstüchtigen Heilmethode  

  video;     

  Schaumstoffscheiben zwischen Ohr und Kopfhöhrer um ein Druckausgleich zu bewirken!  

auf jedenfall keine kopfhörer unmittelbar auf oder in den ohren tragen das gibt probleme mit dem druckausgleich!! alle methoden gemäsigt vorsichtig angehen, mit weniger beginnen und reinfühlen !!

 TT forum:  Wie ich mein Tinnitus loswurde:)  

•                                          Tinnitus forum :    Welche Metoden helfen und welche schaden der Tinnitus Heilung!!        Tinnitus gelöst

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video: 1.teil      video: 2.teil  

https://www.facebook.com/ernst.heinzelmaier/videos/vb.1528924667/10207651637198838/?type=2&theater

ich selbst, ernst heinzelmaier hab 20 Jahre Tinnitus Pfeifton, klingt wie zwischen Hundepfeife und mauspeeper (Mouse Repelant) , grad noch im hörbaren hohen Tonbereich

anfänglich sehr stark gleichmäßig , später Lautstärke verändernd   manchmal fast nicht wahrnehmbar bis so laut wie ein landendes Flugzeug..

entstanden in einem musiklokal wo der Disjoke die Musik so laut auf gedreht hat das man glaubt es zerreise einem das Trommelfell.  (Schalltrauma)

erschwerend kommt ein Defizit in der Merkfähigkeit, bzw. Kurzzeitgedächtnis dazu.

video:   

mein Tinitus Ton bewegte sich zwischen 9000 H und 10 000 H

man muss den tinnitus Ton vergessen, nicht daran erinnern wenn er weg ist. erster schritt war getan, ich hab ihn ganz weg bekommen, fühlte sich an wie wenn man ein 20 kilo Rucksak los ist, man hört wieder den wind die Vögel und die Frösche und die Grillen .

leider kommt der Tinnitus ton wieder, also weiter machen, nicht aufgeben ..

13.00 Uhr hab in wieder weg, den tinitus ton , wen man ihn mal weg kriegt und er kommt wieder kriegt man ihn sicher wieder weg .. auch wieder mit den ohr büchsen mantramusik und ab und zu tonen.

14.00 immer noch und zwar wirklich ganz weg, neugierig wie lang ..

20.00  06.01.2017   der erfolg hält sich noch in grenzen  nach einem ausgiebigen schlaf ist der Tinitus wider zurück.  könnt auch eine  "residual inhibition"  sein

07:30    07.01.2017  es geht mir gut der Tinnitus ist leise aber klar hör- und spürbar. weiter machen aber sanfter und weniger  .. manche Methoden wirken super aber wenn man sie zu intensive und zu lange praktiziert können sie kontraproduktiv werden und anstatt zu helfen auch schaden ..

Die Heilmethode besteht aus  2 Bringles Chips büchsen mit je einer Schaumstoffscheibe drin zwei Minni Kopfhörer eingebaut .

manchmal mit leiser Mantra Musik und  manchmal ein selbst singendes tonen eines vibrations- Klanges, dazu ein hüften schwingen um entspannung und lokerung im Nacken und wirbel kreuz bereich zu bewirken.

im liegen mit den Ohrbüchsen den Tinnitus klang erst in Gedanken bewegen, liß sich erstmal vom rechten Ohr auf das linke Ohr verschieben und dann sich Gegengeräusche suggerieren;  z.B. : Meeresrauschen ez.

bin mir noch nicht ganz sicher aber ich glaub die Methode mit den büchsen funktioniert.. 

ich mach mal ne web Seite mit allen Informationen die ich hab ..

wenn jemand dazu noch was einfällt kann er mir Tipps auch an meine e Mail senden..   lichtimnebel@gmail.com    

 was auch hilft ist lang im Schulter hals und rückgrad Kreuzgegend lang warm duschen und auch entspannende lockernde tanz Bewegung machen.

die web wird dann auf ;   chrisi.net/ernsti/tinnibelli.htm   zu finden sein. vielen dank, ernst

 07.01.2017   09.10 uhr    nehmen wir an das manche informationen die wir im internet finden richtig sind, gerade von menschen die von sich sagen das sie den tinnitus erfolgrich los geworden sind.

und überprüfen wir diese mit unseren eigenen erfahrungen.

gestern  machte ich seit langem eine kleine wanderung,  ich fühlte mich seit über 20 jahren tinnitus frei.

wo ein mädchen schreibt. : Quelle

blokaden lösen

den lebensstiel ändern

entspannungsübungen machen

wo ich mich an den klängen der vogelgesänge  dem wind zuhöhr und meine gedanken schweifen lasse, und mich an erlebnisse erinnere wo ich mich ungerecht behandelt fühl, merke ich sofort das der pfeifton zurückkehren will.

alse aus allen opferrollen raus, den sugerierten tätern vergeben, sich selbst vergeben und beginnen die erinnerung daran zu löschen.  und dann die aufmerksamkeit auf schöne und freudige begegnungen lenken.

......

•   Hilft Magnesium gegen Tinnitus?  Quelle;  http://forum.mytinnitus.de/de/viewtopic.php?pid=7034#p7034

ist grad ein ratschlag von einem FB freund

ein google ergebnis : https://www.thieme.de/de/gesundheit/mag … -45129.htm

Magnesium kann bei Tinnitus insbesondere dann eingesetzt werden, wenn die Ohrgeräusche mit einem Knalltrauma oder Lärmtrauma oder mit einem Hörsturz in Verbindung stehen. ....

meine web:    http://chrisi.net/ernsti/tinnibelli.htm

ich bin von da :  http://forum.mytinnitus.de/de/viewtopic … 47&p=3

nach hier übersiedelt .. meine methode (tinnibelli) ist kurzfristik effektiv , zeigt langfrisig leider noch gar keinen erfolg!! 

vielen dank, ernst

08.01.2017  gestern abend erste mal einschlafen ohne tinitus dafür kommt das brumm-klopf-gereusch der textilfabrik unter mir als ich vor 20 jahren in Dornbirn wohnte.

heut morgen fühlte es sich eine spur besser an aber das kann auch einbildung sein..

man muss lernen entspannt bleiben auch in stresssituationen zb. wenn das internet mal nicht funktioniert ..

jetzt ises hier in bolivien 05:30 AM

alle tanzarten die lokern sind sicher sehr hilfreich !!

das ganze nun weiter entwikelt, man kann die flaschen mit verschluss zu machen, video folgt ... hat kopfhörer mit bluetuth eingebaut.

nun das versprochene video :   in den flaschen sind jetzt auch 2 schaumschtoff-scheiben drin zur dämpfung.

auch gute tips gegen tinnitus :  http://www.flowsforlife.com/jin-shin-jyutsu/self-help-for-tinnitus/  und kabelverbindung ist vielleicht besser wie bluetooth.

man hält mit der rechten hand den ringfinger der linken hand.  http://www.jinshinjyutsu.de/

Versuchen sie mal folgenden Trick:

mit den Handflächen die Ohrmuscheln abdecken, und dabei mit den Zeigefingern in einem regelmäßigen Rythmus hinten auf den Schädel trommeln. Und zwar genau oberhalb der Stelle,

bei der der Schädelknochen spürbar ist. Das ganze etwa eine Minute.

Danach ist bei mir immer erstmal Ruhe.


Jepp, hilft bei mir auch, und nach Rücksprache mit einigen anderen ist es das einzige das hilft.

Quelle;   http://www.zeit.de/2016/34/tinnitus-ohr-dauerton-therapie

 10.01.2017   13:40  uhr

  Bei mir fühlt es sich nach einem Zwischenerfolg, ich bringe den tinnitus teilweise und sogar ganz weg.

also manchmal einschlafen ohne Tinnitus, nach dem Schlaf beim Aufwachen ist er wieder in gleicher weise da. 

Ursache bei mir vor 20 Jahren in einem Musik lokal wurde die Musik plötzlich so laut aufgedreht dass es mir fast das Trommelfell zerrissen hat! 

ich hab in einem zu kleinem Zimmer geschlafen und vielleicht auch zu wenig Sauerstoff gehabt.

der tinnitus war dan am nächsten tag bis heute.

wenn jemand dazu noch was einfällt kann er mir Tipps auch an meine e Mail senden..   lichtimnebel@gmail.com    whatsup:  +591 74866158

bisweilen ist es am abend zum einschlafen sehr angenehm als wäre der tinnitus für immer (fast) verschwunden, am frühen morgen aber ist es wie immer dasselbe und der tinnitus-pfeifton stresst in der gleichen intnsität .

 11.01.2017  05:00 AM    der tinnitus Pfeifton hat sich heute morgen milder gezeigt und alles ist etwas entspannter abgelaufen, hab jetzt das büchsen Ohrgerät tinnibelli  auf und hör relaxmusik.

Der tinnitus war nach der Selbstbehandlung  wieder ganz weg, und nach einem ausgiebigen schlaf schwächer. im allgemeinen stresst der penetrante ton so dass man schwer entspannt sein kann. auch auf die zähne beißen lässt nach.  es wird merklich besser ... das nach einer woche !!

 Vermeiden Sie Stille oder alles, was Sie auf Ihr Gehör negativ konzentrieren lässt. Hören Sie angenehme Töne.   Quelle:   http://forum.mytinnitus.de/de/viewtopic.php?pid=4316#p4316   

 auf deutsch:  http://forum.mytinnitus.de/de/viewtopic.php?pid=7050#p7050

es scheint alles gelöst und nach ausgiebigem schlaf ist alles wieder dahin, heut vormitag wars ganz fuchtbar laut wieder und schrill der ton, habe eine idee,

wenn ich den tinnitus wieder weggebracht habe und schlafen gehe, das ich die entspannungsmusik ganz leise  über normale lautsprecher mal laufen lasse .

die 1. Version mit den Pringles Chips büchsen (bild rechts) ist immer noch mit abstand die beste, und effectivste !! hab 2 weitere dickere  Schaumstoffringe rein gegeben.

erstmal die entspannungsmusik ein bischen lauter die nacht durchgespielt, entspannter und stressfreier aufgestanden, nächstes schlafen probier ichs mal wieder etwas leiser ...

die ganze Nacht Musik hören ist auch anstrengend, am ehesten ganz leise fast nicht mehr im hörbaren bereich ..

auf jedenfalls geht es mir im Moment wieder besser, den letzten schlaf ohne Musik, der tinnitus-ton hat sich etwas vom pfeifen ins rauschen verwandelt,

 ..scheint von 6000 H auf 1000 H runtergegangen sein erinnert mich früher der ton beim fernsehen nach Sendeschluss oder wenn kein empfang ist .. 

ich binn entspannter , weniger gestresst. lg bis bald, ernst

15.01.2017  heut gehts mir um vieles besser, von 9 pm abends bis 6 am morgen durchgeschlafen, ohne begleitmusik, tinnitus ist merklich schwächer ..

was mir hilft (hab 20 jahre tinnitus )  lang warm duschen tanz gymnastik bewegung unter der dusche ,

 entspannt unter der warmen dusche liegen und brausestrahl auf rückgrad kreuzbereich gerichtet .. lg, ernst  

entspannungsmusik  :  https://www.youtube.com/watch?v=-p-7hQh3JZU

http://chrisi.net/ernsti/tinnibelli.htm

 Gestern meinte auch eine Kurzzeit tinnitus-betroffene: ohren mit wärme schützen, bei ihr war eine Ursache der Wechsel vom warmen in die plötzliche Kälte.

in der neuesten Version außen Wasserflaschen innen pringlesbüchsen in ca 2 cm abstand zum Ohr Kopfhörer  mit Entspannungsmusik 4 x Schaumstoffscheiben und zwischen pringles büchsen und Wasserflasche Klopapier.. ;)

vielleicht ist es auch gar nicht sinnvoll die Kopfhörer auf den Ohren zu tragen, irgendwo daneben oder darüber auf den Schläfen ...

ich probier grad.. erst zwei Schaumstoffscheiben auf die Ohren ein Schal drüber das sie warm haben und dann die Kopfhörer neben die Ohren ..

bild Mitte vor dusche und bild rechts nach thermal entspannungsdusche

 Wenn es mir wirklich gelingt den Tinnitus ganz weg zu bekommen dann ist sicherlich das Termal entspannungs-duschen die haupt ursache dafür ..

 bisweilen  einschlafen mit wenig tinnitus, leider nach dem aufwachen ist alles wie vorher ..

 was mir hilft ist langes warmes duschen im hals und rückgrad bereich , teilweise am boden liegend .

 18.01.2017  Gute Nachrichten: 06 Uhr früh ich geh vor die Türe höre die Vögel singen und merk das das erste mal am morgen der Tinnitus verschwunden ist. Bin neugierig wie lange das anhält. 

 15:30 uhr   nach ausgibigem mittagsschlaf meldet sich der tinnitus volle lautstärke zurück 

 17:00 uhr nach einer entspannenden lang zeit termal dusche gehts mir wieder besser und tinnitus  ist viel leiser .. ernst 

video:           

vielleicht der selbe effekt ist:  man legt die hand in halbe Walnuss form aufs ohr und sucht im tonen die richtige ton-laage die den tinnitus aufhebt.

tonen ist bekannt als eine sanft geburts methode als geburts-tonen.

hab mir etwas Coca salbe auch ins Ohr gegeben, vielleicht hat Cocosnuss öl den selben Effekt, es juckt auch nicht mehr und ich brauche keine Ohrenstäbchen zum kratzen!!

Ich glaub Reiki ist gut, das muss jemand sein der das auch kann..

eventuell in combination von einem schmerzstillenden mittel.

ich find cocablätter oder deren produkte salbe ect  gut

cocablätter enthalten kein Kokain!

ich bin als 15 jähriger von einem homosexuellen vergewaltigt worden.

hatte kurz vor dem tinnitus eine türkische freundin die als kind von ihrem halbbruder vergewaltigt wurde.

selda und ich verstanden uns sehr gut, und beschlossen zu heiraten. 

ihr vater willigte erst ein. und meinte selda brauche noch ein ehefähigkeitszeugnis und er reise mit ihr schnell in die heimat jenes zu besorgen.  

in der zeitung war grad ein bericht wo ein vater seine tochter erschossen hat weil sie mit einem nicht moslem geheiratet hatte.

später sagte mir ihr vater:   wenn ich seine  tochter heirate könne er sich genau so gut erschissen, aber besser selda ist tot.

als ich selda wieder sah, erzählte ich ihr alles und sie mir das sie in der türkei gegen ihren willen zwangs verheiratet wurde und sie dann geflohen ist.

sie habe inzwischen einen neuen boyfrind. wir haben uns nochmal lieb umarmt und uns voneinander verabschiedet.

kurze zeit später  war ich nachts in einem lokal wo die musik so laut aufgedreht wurde das es mir fast das trommelfell zeriss, vom nächsten tag 1996  hatte ich tinnitus bis heute.

gestern bekam ich Reiki von Mellanie und der Tinnitus ist im moment merklich besser geworden .. 

versuche es gerade mit selbsthypnose, 08-03-2017    11 AM   statt  pfeifen ein rauschen zischen  klingt wie wenn man einem kelomat druck ablässt und das genau suggerir ich mir momentan .. forum: hypnose

video:        Mellanie